在開放二胎后的今天，已經(jīng)有更多的家庭享受到了這項(xiàng)政策的福利，但卻有不少的女性陷入到家庭與職場(chǎng)的兩難當(dāng)中，是選擇“生”還是“升”？“如何才能重返職場(chǎng)？”“職位被他人頂替了該怎么辦？”等這些都成為了她們最為擔(dān)心的問題。

　　女性在生產(chǎn)后常會(huì)發(fā)生許多變化，比如開始事事以家庭為中心。下班后要立刻趕回家中，無暇與閏蜜閨蜜逛街。，生活變得更加忙碌。除了要上班、洗衣做飯、打掃衛(wèi)生外，還要更多地照顧家庭。

　　有了問題就需要去解決，這里提供一些參考方案。第一，通過換位思考來解決失落感。家庭和職場(chǎng)難以兼得，所以不妨換個(gè)角度來看待這個(gè)問題。已婚的職場(chǎng)女性大多會(huì)因?yàn)榉N種原因而無法全身心地投入工作，那這對(duì)企業(yè)最初設(shè)計(jì)好的崗位目標(biāo)、績(jī)效考核必然會(huì)造成一定的影響，畢竟企業(yè)也是需要考慮用人成本的，暫緩給她們升職加薪也不是難以理解的。學(xué)會(huì)正確地認(rèn)識(shí)到自己的職業(yè)生涯的“弱勢(shì)”階段，這會(huì)幫助她們適度減輕一定的失落感。

　　設(shè)定明確的目標(biāo)以平衡“生”與“升“之間的關(guān)系。所謂“有失必有得”，一個(gè)小生命的如愿而至是一件令人欣喜的事情。要學(xué)會(huì)明確這個(gè)階段的重點(diǎn)目標(biāo)，生活不是只有工作的，應(yīng)該平衡好家庭與職場(chǎng)之間的關(guān)系。既然這一階段的主要任務(wù)是家庭，那就應(yīng)該調(diào)整好心態(tài)，給自己在職場(chǎng)方面的野心降降溫，把晉升、發(fā)展看得淡一些，重新分配對(duì)家庭和職場(chǎng)所投入的精力的比例，預(yù)留出一個(gè)緩沖的過渡期。

　　寬容對(duì)待崗位的變化，并充實(shí)完備自己。對(duì)外界關(guān)注的減少勢(shì)必會(huì)造成與職場(chǎng)的差距的增大，專業(yè)知識(shí)的缺乏和思維方式的轉(zhuǎn)變難免不同于以往。因此，想要順利地重返職場(chǎng)，就需要先放下架子，把自己當(dāng)作一個(gè)職場(chǎng)新人；自身也要不斷“充電”，比如堅(jiān)持多閱讀雜志刊物等；還可以積極參加一些相關(guān)的培訓(xùn)，開闊眼界，多接觸新鮮事物。

　　找準(zhǔn)自己的定位，重新制定職業(yè)生涯規(guī)劃。對(duì)于那些想要重返職場(chǎng)的女性，不妨在這個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)上，重新規(guī)劃自己的職場(chǎng)方向，找準(zhǔn)今后的職場(chǎng)定位，做到家庭與職場(chǎng)兩不誤。如果你平時(shí)還是需要花費(fèi)較多的時(shí)間在家庭上，你就需要盡可能地選擇離家近、加班少、出差也少的工作。