從上班至今也有10多年了，按常理說(shuō)，隨著經(jīng)驗(yàn)的增加，人應(yīng)該對(duì)工作越來(lái)越得心應(yīng)手，可是有的人在工作上卻越來(lái)越拖拉，不到最后時(shí)刻，不著急去完成，總是自己處于被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)的邊緣。你是不是也有這樣的情況呢？

　　吳平，畢業(yè)于985重點(diǎn)院校，因?yàn)楦改傅囊?，在畢業(yè)后回到家鄉(xiāng)一家國(guó)企單位上班，原本動(dòng)力滿滿，報(bào)復(fù)深遠(yuǎn)的他，在人際關(guān)系、論資排輩等非正常競(jìng)爭(zhēng)力的影響下，越來(lái)越萎靡不振。

　　幾年間，他的生活由原來(lái)的積極主動(dòng)，轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)在的消極應(yīng)對(duì)。由志在四方發(fā)展為得過(guò)且過(guò)。對(duì)于工作不拖到最后一刻不完成，雖然他也想要改變，但最后總是失敗結(jié)局，弄得他痛苦不堪。

　　如果你也遇到這種問(wèn)題，總是被自己的拖拉所影響，那你知道要如何解決呢？

　　為什么人們?nèi)菀自诠ぷ魃铣霈F(xiàn)這種拖拉，不著急的情況呢？是人們對(duì)工作沒(méi)有熱情，還是工作沒(méi)有吸引力。

　　其實(shí)分析這種行為背后的原因，最主要還是人們的思維出現(xiàn)了認(rèn)知偏差。他們?cè)诿鎸?duì)外界環(huán)境的打壓下，不能理智地處理問(wèn)題，無(wú)形中就以自己的主觀能動(dòng)性在應(yīng)對(duì)自己對(duì)外界環(huán)境的不滿。

　　如果你想讓自己的擺脫這種工作拖拉，辦事沒(méi)效率的痛苦狀態(tài)，那你就必須從以下3個(gè)方面著手。

　　一、給你的工作加個(gè)期限

　　在現(xiàn)實(shí)工作中，我們一般都喜歡把工作拖延到最后一刻來(lái)完成，這是因?yàn)楫?dāng)最后時(shí)刻到來(lái)時(shí)，我們的大腦有了明確的期限，知道到這個(gè)時(shí)刻前，這項(xiàng)工作必須要完成，否則不是會(huì)受到領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)，就是會(huì)影響項(xiàng)目進(jìn)度。

　　這時(shí)我們的大腦就發(fā)出信號(hào)，對(duì)這份工作的態(tài)度就不一樣了。不信，你想想，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)安排了一個(gè)很緊急的任務(wù)，你明顯地知道自己不可能完成，但為了趕期限，你最后卻意外地完成了那份工作。

　　產(chǎn)生這種結(jié)果的原因，是因?yàn)椤捌谙扌睦怼?。?dāng)我們給工作加上期限后，你的頭腦中就對(duì)這份工作有了數(shù)據(jù)化，從而也就有了工作目標(biāo)。

　　這樣你不但能盡快地付出行動(dòng)，而且還能提升你完成工作的效率。

　　二、學(xué)會(huì)把目標(biāo)數(shù)據(jù)化

　　日產(chǎn)汽車(chē)執(zhí)行長(zhǎng)卡洛斯.高恩曾在一家雜志專訪時(shí)說(shuō)：“無(wú)法數(shù)據(jù)化的目標(biāo)，我無(wú)法去執(zhí)行。”但在我們的生活中，大多數(shù)人卻從來(lái)都沒(méi)有對(duì)自己的目標(biāo)進(jìn)行去數(shù)據(jù)化，因?yàn)樵谒麄兊臐撘庾R(shí)里，這工作就無(wú)法數(shù)據(jù)化。

　　其實(shí)不管再小的工作都可以數(shù)據(jù)化。拿提升人脈關(guān)系來(lái)說(shuō)，如果你想拓展人脈，那你就必須與人接觸，那你就可以給自己定目標(biāo)，每天交換50張名片，與其中的十位保持聯(lián)絡(luò)。

　　這樣你就為了完成這些具體的數(shù)據(jù)，就不得不想法設(shè)法交換名片，收集每個(gè)人的資料了。

　　三、用多次化提醒來(lái)加深重點(diǎn)

　　我們都知識(shí)，記憶的關(guān)鍵在于重復(fù)。如果我們想要搞定自己的拖延病癥，我們就必須讓自己的頭腦主動(dòng)思考。

　　一個(gè)人的頭腦思考最多的都是這個(gè)人記憶中最深刻的部分，如果你想把這份工作不拖延地解決，那你就把不斷地通過(guò)重復(fù)來(lái)加深，大腦對(duì)這份工作的記憶，從而讓大腦主動(dòng)思考這份工作如何高效地完成。