在我們?nèi)松l(fā)展中，有些人能夠過的順風(fēng)水水，無論是在生活中還是職場(chǎng)中，都能“來去自由”，而有些就不一樣了，他們會(huì)在不經(jīng)意間的的得罪人，而且自己還被別人搞的一頭霧水和莫名其妙，而這種人往往是情商不夠。今天小編就總結(jié)了簡(jiǎn)單的溝通技巧，一起來看看吧。

1、謙遜的道歉

我們知道，在生活中，我們總是會(huì)不經(jīng)意間因?yàn)樽约旱脑捜e人，而且有時(shí)候我們自己卻感覺不到什么。這個(gè)時(shí)候，往往是因?yàn)槲覀儯合氲绞裁淳腿フf什么。那么我們應(yīng)該怎么去消除這樣的狀況，盡自己最大的能力去避免傷害別人的面子和感情呢？這個(gè)時(shí)候，最最有效果的一個(gè)方法就是：當(dāng)我們自己的言談舉止對(duì)別人造成傷害后，我們要立刻的去道歉，不僅僅要立刻，而且還要謙卑有遜。因?yàn)?，只要我們?dāng)場(chǎng)立刻的去道歉，別人就會(huì)給我們一定的同情。

因?yàn)樗麄兛吹搅宋覀兊谝粫r(shí)間的誠意。所以，他們會(huì)選擇原諒你。我們要正確運(yùn)用謙卑道歉的這種方法。所以，不管我們是不是經(jīng)常說一些不留情面還是總是說傷害別人的話，那么從現(xiàn)在開始，我們要認(rèn)識(shí)到傷害了別人要立即道歉，這不僅能夠提升我們的情商，而且還能夠訓(xùn)練我們第一反應(yīng)和口才能力。因?yàn)?，只有主?dòng)道歉，我們才能夠調(diào)和好關(guān)系。

2、適當(dāng)?shù)母淖冏约?/span>

有美國著名的人際關(guān)系調(diào)和師，曾經(jīng)在某大學(xué)公開發(fā)表演講。他提到“一個(gè)人，如果要想提高情商和擁有好的口才能力，那么情商就是第一步”。誠然，這說的并不無道理。當(dāng)我們?cè)诠矆?chǎng)合和他人聊天的時(shí)候，我們總會(huì)看見那么一個(gè)倆個(gè)自己并不想去說話的人，因?yàn)槲覀兪呛苡憛捤麄兊摹?/span>

但是，我們又不能不得不為維持所謂的關(guān)系，要去打招呼。雖然我們很不想理他們。這個(gè)時(shí)候，提高情商的第一步就是：遇見自己不喜歡的人，適當(dāng)改變自己，放下身段。提高口才的第二步：不是要順著他們說一些有的沒的，而是要適當(dāng)?shù)姆畔伦约旱纳矶?，盡量貶低自己，夸贊他們。相信我，這種人會(huì)很喜歡。

3、要適當(dāng)?shù)姆磽?/span>

順著第二條，小編剛剛提到，要盡量的提高他們?cè)谕獾膬r(jià)值，誠然，這句話并不無道理。因?yàn)檫@類人通常很喜歡別人夸贊他們，特別是在公共場(chǎng)合，因?yàn)橛X得倍有面子。但是，這類人，有時(shí)候并不會(huì)給你面子，而且，有些時(shí)候還甚至貶低你的人格。

這個(gè)時(shí)候！你要特別注意！當(dāng)我們?cè)谕獾臅r(shí)候，我們的人格或者尊嚴(yán)受到別人貶低的時(shí)候，此時(shí)此刻，我們不要默不作聲。而是要以其人之道還治其人之身，這樣是也提高情商訓(xùn)練口才的方法之一。這不是我們本身小氣，而是要在適當(dāng)?shù)淖C明自己存在的價(jià)值。