職業(yè)規(guī)劃是對職業(yè)生涯乃至人生進行持續(xù)的系統(tǒng)的計劃的過程，它包括職業(yè)定位、目標設定和通道設計三個要素。職業(yè)規(guī)劃（career planning）也叫“職業(yè)生涯規(guī)劃”。職業(yè)生涯規(guī)劃的好壞必將影響整個生命歷程。

    　一、自我了解

　　自我了解很重要。自我了解是制定個人發(fā)展計劃的基礎。自我了解內容包括：個人能力、性格和興趣三個方面。

　　個人能力是未來發(fā)展的基礎，是決定職業(yè)發(fā)展最重要的因素，但也恰恰是最容易被個人所忽視的一個環(huán)節(jié)。了解自我能力可借鑒的工具就是勝任力模型。按照勝任力的基本理論，每個人都具備所有的能力要素，只不過每個個人所表現(xiàn)出的某一方面能力特征有所不同。每個職業(yè)（或工作）所要求的勝任能力強弱也是不同的。根據(jù)這樣的理論前提，發(fā)現(xiàn)自我能力就是發(fā)現(xiàn)自己勝任力要素，匯制自己勝任力雷達圖并與各職業(yè)所要求基本要素比較。

　　自我性格評估已在前面的章節(jié)中有所描述，現(xiàn)在流行的性格測試工具，方法不同，側重點不同，但本質上大同小異，所以可以隨意選擇一套測試工具。一般的性格測試工具是可以在結論中給出適合該性格的職業(yè)推薦的。個人可以根據(jù)推薦職業(yè)，結合各職業(yè)的勝任力模型，選擇至少5項較為適合自己的職業(yè)。方便以后的繼續(xù)篩選。

　　興趣測試與性格測試類似，但從實踐來看，興趣會隨時間、成長經(jīng)歷等因素發(fā)生變化，特別應該注意興趣是可以后天培養(yǎng)的，所以興趣測試工具的使用意義并不如前兩者。

　　二、環(huán)境分析

　　在初步選擇了個人職業(yè)目標后，要結合外部因素對職業(yè)目標進行篩選。一般所要考慮的外部因素包括環(huán)境、行業(yè)和組織三方面內容。這三個方面代表了影響個人職業(yè)生涯規(guī)劃不同維度和層面的因素。環(huán)境要素影響個人職業(yè)發(fā)展的時間性，以及個人職業(yè)發(fā)展按計劃開展的可能性。簡單來說，在多變的大環(huán)境下，長期的個人職業(yè)規(guī)劃需要及時調整，個人實現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃的可能性也較低。行業(yè)要素影響個人職業(yè)發(fā)展中選擇職業(yè)的發(fā)展可能性，雖然有很多職業(yè)可以跨行業(yè)存在，如行政、人力資源、財務管理、市場營銷等。但作為發(fā)展個體，在一個行業(yè)長期的從業(yè)經(jīng)歷是有利于個人在專業(yè)化角度的成長，這也就是各公司總愿意選擇有過本行業(yè)背景工作經(jīng)驗人員的原因。組織要素影響了個人職業(yè)生涯的前進速度，在一個注重員工培養(yǎng)和發(fā)展的企業(yè)中，員工成長機會和速度會明顯優(yōu)于不注重員工培養(yǎng)的企業(yè)。

　　三、確定首選目標職業(yè)

　　首選目標職業(yè)并不一定是評價最優(yōu)的那一個職業(yè)。所以，在備選的5個（或更多）職業(yè)中，個人應根據(jù)自己感覺良好，而不是理性評價結果為職業(yè)目標排序。首選目標代表了個人的最佳意愿。在這一步需要注意的是，每一個職業(yè)發(fā)展都會遇到發(fā)展瓶頸，有些是技術瓶頸、有些是能力短板的瓶頸，所以，知難而退的想法并不可行。

　　以上提供的制定職業(yè)目標程序使用時還需注意兩點：一是職業(yè)變化時期的評估，我認為以上程序適用于職業(yè)發(fā)展初期階段，在職業(yè)發(fā)展中期階段，受現(xiàn)在取得的成績和轉行風險的影響，這個程序難以科學合理地涵蓋各項因素，如何轉換職業(yè)是另一個話題；二是在職業(yè)目標的制定上，選擇。