心態(tài)決定一切，事實(shí)也確實(shí)如此，好的心態(tài)會讓你在職場工作中更加的有熱情，也能夠讓你積極的面對每一次的挑戰(zhàn)，也就能獲得更多的發(fā)展機(jī)會。專家建議職場生存應(yīng)培養(yǎng)以下這幾種心態(tài)：  職場中釋放壓力的方法
一、職場生存應(yīng)培養(yǎng)——自信
在事情面前，首先要有底氣，要自信，即使自己沒有很多的工作經(jīng)驗(yàn)，即使自己還沒有學(xué)會像總監(jiān)、像老板那樣從容的面對事情，但也要有自信心，一定要相信自己可以做好，即使第一次做的不夠好，否則，你的成功就失敗了一半。 

二、職場生存應(yīng)培養(yǎng)——改變
職場中最可怕的是有偏見還沒能力改變，所以，改變從自己開始。工作中難免會有壓力，會遇到一些挑戰(zhàn)，我們都知道工作重?fù)?dān)壓在肩上的時候，要想辦法去解決，而不是抱著一種“愛咋咋地，我就這樣”的態(tài)度，但是實(shí)際上我們的做法卻不如想象的那么美好，我們適應(yīng)著環(huán)境，也倔強(qiáng)的保持著自己的執(zhí)拗，這一對矛盾體產(chǎn)生的結(jié)果使我們變得被動。與其被動的花大量的時間去體悟其中的道理，不如先學(xué)會讓自己適應(yīng)環(huán)境來的聰明。你可以保證內(nèi)心純真的一隅不被打擾，同時也要用開放的心態(tài)面對職場。 

三、職場生存應(yīng)培養(yǎng)——平常心
工作中，我們常常想要表現(xiàn)自己的才能，想要在工作中證明自己的能力，但是有時候我們過分注重結(jié)果，常常會陷入急功近利的地步，我們盲目得把這種急功近利當(dāng)做狼性態(tài)度，但是其結(jié)果往往會讓我們偏離自己腳踏實(shí)地的道路，會讓我們變得唯利是圖，也許你會辯駁我的看法，但是時間長了，這種過分注重結(jié)果的態(tài)度會成為你的負(fù)擔(dān)，會成為你做事情的唯一理由。  我相信事在人為，也相信每一件事都有因果，只要你努力就會得到你想要的結(jié)果，但是不要著急。就像看書一樣，不要說奢望看一本書就能寫出一部曠世之作，工作中也是如此，總有一天你的努力會有一個很完滿的結(jié)果。 

四、職場生存應(yīng)培養(yǎng)——寬容
工作中，我們在部門合作的時候常常會因?yàn)橐粋€小錯誤而互相埋怨，互相職責(zé)對方不專業(yè)，其實(shí)這只是想事情的角度不同而已，這時候我們要做的不是將這個小錯誤放大到人盡皆知，而是及時溝通，將工作順利進(jìn)行。人無完人，每個人在工作中都很有自己的想法，所以我們需要有一個包容的心態(tài)就事論事就好。 

五、職場生存應(yīng)培養(yǎng)——工作其實(shí)是生活的一種 
不要把工作當(dāng)做生活的全部，不要把所有的生活都放在工作上。如果我們把心態(tài)擺正，發(fā)現(xiàn)工作其實(shí)很快樂，雖然我們會遇到麻煩，雖然我們需要不斷地接受新挑戰(zhàn)，但是對我們自己，對于我們自己的生活，都是一個改變，一個很好地改變。 

六、職場生存應(yīng)培養(yǎng)——心動不如行動 
無論我們把心態(tài)變得多好，都需要行動，如果沒有行動，那么心態(tài)對我們來說就像阿Q培養(yǎng)自己麻木的心態(tài)一樣，全是自我安慰的一種方式罷了。馬云說“夢想要有的，萬一實(shí)現(xiàn)了呢?！边@里的夢想伴隨著行動，所以為了更好地自己，從心態(tài)到行動都要改變起來吧~ 職場人際關(guān)系的重要性